Wie kann man sich vor der Influenza schützen?

Die beste Möglichkeit, sich vor einer Influenza-Infektion zu schützen, ist die Schutzimpfung vor Beginn der Grippe-Saison (im Herbst). Die Grippe-Impfung bietet in der Regel einen 70-90%-igen Schutz vor der Erkrankung oder zumindest vor den Komplikationen, die die Influenza nach sich ziehen kann. Bei älteren Menschen ist die Grippe-Impfung weniger wirksam. Aber, sie senkt das Risiko, an Influenza zu erkranken oder daran zu sterben immerhin noch um 40-70%. Da sich die zirkulierenden Viren jedes Jahr ändern, ist es allerdings notwendig, die Impfung jährlich zu erneuern.

In der Schweiz wird die jährliche Grippe-Impfung in erster Linie Personen empfohlen, bei denen das Risiko für einen schweren Verlauf der Influenza erhöht ist: Personen über 65 Jahre, Personen mit chronischen Herz- oder Lungenerkrankungen, mit chronischen Stoffwechselstörungen, mit chronischen immunsuppressiven Erkrankungen und Bewohnern von Alters- und Pflegeheimen. Außerdem wird die Grippe-Impfung auch für das Medizinal- und Pflegepersonal empfohlen sowie generell für alle Personen, die in engem Kontakt zu Personen aus den o.g. Risikogruppen stehen.

Gegen die pandemische Influenza kann man sich allerdings nicht vorsorglich impfen lassen. Denn wenn ein völlig neuer Subtyp der Influenza auftaucht, ist der zur Verfügung stehende Impfstoff in der Regel unwirksam.

Wenn Sie sich nicht gegen Influenza impfen lassen wollen oder können, dann sollten Sie während einer Grippe-Epidemie besonders auf Hygiene achten, um sich und andere vor Ansteckung zu schützen, d.h.:

• Regelmäßig Hände waschen und vom Gesicht fernhalten
• Hygienisch husten (nicht in die Hand, sondern in den Ärmel)
• Auf Körperkontakt (Hand geben, umarmen, etc.) verzichten
• Geschlossene Räume regelmäßig lüften